Откажете се от пушенето на детокс план

Хей! Не съм невероятно огромен да натискам адвокатски грижи, като се има предвид, че разбирам, че не е за всеки. Правиш ли, на 100%. Въпреки това исках да споделя тази информация за използването на своя детокс, за да подпомогне подкрепата на хората, които се опитват да спрат да пушат. Разбирам, че няколко от вас може […]

Read More »

Silent Saturday Rock N Roll Pasadena Expo

Здравейте! На път съм, но ето моят ден в снимки. Изследвах Палос Вердес с единствените бегачи … Отидох на Rock n Roll Pasadena Expo … Най -новите ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 5 Маратон тренировки за бягане на блог – Run Eat Repeat. План за обучение ден 5. Още видеоклипове 0 секунди от 4 минути, […]

Read More »

Забавен петък и самочувствие

доволен петък! Вчера след работа трябваше да взема рецепта от Costco, но не бях сигурен по кое време се затвори аптеката. И така, отидох там, грабнах рецептата. След това направих кратка 20 минути пеша из района, за да получа малко свеж въздух. Най -новите ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 3 Маратон тренировъчен ден 3 Още […]

Read More »

Бяла Коледа

, като се има предвид, че съм мексиканец, това е първата ми бяла Коледа! Направете с това какво ще След полет без болка в кръстосана страна пристигнахме в семейния дом на Бен във Флорида. Винаги съм се чувствал удобен и вкъщи тук – обичам го! Очаквах с нетърпение това да проверка почти толкова, колкото той. […]

Read More »

Vlog – Тип на работа „Hips Hips, както и чипове“

Наистина искам да правя видео всяка сряда или четвъртък, за да можете да планирате кои дни да предотвратите RER и/или да гледате моите Vlogs, докато вашият мениджър е на среща . И така, заявяването точно тук го прави официално – следете! Днешният VLOG е свързан с типа на работа – точно как да движите ръцете […]

Read More »

Три неща в четвъртък

1. Закуската се състоеше от фантастична купа с кисело мляко с още много по -фантастична кифла от дзен пекарна. 2. Обмислям нов авеню в живота, както и не посочвам улицата, на която онлайн. Може да се изгубя, но сега съм за този идеал. Най -актуалните ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 6 Ден на тренировки с […]

Read More »

Как да отпразнуваме Cinco de Mayo

Здравейте! Възхитен Синко де Майо! Празнувате ли с маргарита? Тако? Като носите сомбреро? Слушате Мариачис? Четене на блог, написан от червенокос мексиканец ??? Е, имате един от онези, които се пресечеха от списъка! Благодаря за четенето Най -актуалните ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 2 Ден на списанието за обучение на маратон 2. runeatrepeat.com Още видеоклипове […]

Read More »

Отпивайки от Карбахол, част II

„Здравей, казвам се Моника, както и аз съм карбахолик. Ударих скално дъно, когато изядох геврек за сирене, зърнени храни, както и 5 галона ледено кафе за един ден. Сега просто се опитвам да го взема някой ден наведнъж. ” (Вие): “Здравей Моника.” Днес сложих ориз на салатата си, както и разбрах, че трябва да говоря […]

Read More »

Роден да проведе 50K Ultra Marathon Race

Здравейте! Жив съм! Направих го – вчера изтичах 30 мили! Вчера управлявах родената, за да бягам 50K. както и това беше по -скоро преживяването. Исках да проведа това състезание по редица причини … 1. Хареса ми книгата, родена да тича 2. Tarahuarmara, групата, на която се основава книгата, са от Мексико, както моите прабаби и […]

Read More »