доволен петък!
Вчера след работа трябваше да взема рецепта от Costco, но не бях сигурен по кое време се затвори аптеката. И така, отидох там, грабнах рецептата. След това направих кратка 20 минути пеша из района, за да получа малко свеж въздух.
Най -новите ми видеоклипове
Маратон тренировъчен ден 3
Маратон тренировъчен ден 3
Още видеоклипове
0 секунди от 51 секунди
След това
Маратон тренировъчен ден 3
00:51
На живо
00:00
08:21
00:51
Накрая се върнах вътре, за да взема няколко неща (добре, много неща) и грабнах няколко парчета пица за вечеря. Разбрахте ли, че пицата е предпочитаната ми храна след диня?! Бен не разбра това. ?!?!?!
Въпреки че останах до 11p снощи (и имах най -трудното време да заспя?) Не ядях нищо след 8. Но се събудих гладен, така че имах банан с SB преди бягането на 3 мили.
Посетител ми изпрати това видео и трябваше да споделя. Трябваше да се спра да танцувам на стоп светлина преди, защото се появи отлична мелодия, така че напълно го разбирам.
И ето още едно отлично съобщение от тип PSA, този път е от Dove. Предайте го и харесвайте тялото си. Днес ви предизвиквам да предоставите на някого комплимент и да използвате положителни коментари, когато говорите за себе си. Олово с пример
Ще бъде отново горещо за последното ми дълго време на тренировките ми на NYM този уикенд. Целият този тренировъчен цикъл беше много супер горещ. От много потното ми влажно бягане във Флорида до лудите 15 в Лонг Бийч съм над него.
За щастие, Ню Йорк се очаква да бъде по -готин, но аз снимам за изключително силно, разумно дълго време този уикенд (подчертавам мъдро, защото съм склонен да излизам толкова бързо и есенно един от друг).
Въпрос: Каква е вашата предпочитана храна?
Снощи попитах Бен какво е моята и той не знаеше. Казах му, че вие, мъже, ще разберете, че е 1.) диня.
#2 е пица!
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате тези:
Изпълнение на Dopey Challenge 2022 (Disney World Run Series)
Изпълнение на Dopey Challenge 2022 (Disney World Run Series)
Току -що се регистрирах, за да изпълня Dopey Challenge! Все още нямам угризения на купувача … или трябва да кажа, угризения на бегача. Аз съм
Различни маратонки за различни писти?
Различни маратонки за различни писти?
Предпочитаните ми обувки за бягане за прости писти, дълги писти, скоростна работа и дни за почивка. най -добрите обувки за бягане, които да носите, когато
7 лятно време, работещи с хакове, за да ви помогнат да стартирате най -доброто от себе си
7 лятно време, работещи с хакове, за да ви помогнат да стартирате най -доброто от себе си
7 ПРЕДСТАВЛЕНИЯ НА ЛИЦЕТО ПОТРЕБИТЕЛНИ ЗА РАЗГЛЕЖДАНЕ НА РАБОТНИТЕ ЗА РАЗГЛЕЖДАНЕ В ГОРЕЩО И ВЪЗДУШНО ВРЕМЕ. Горещо метеорологично състояние Изпълнете предложения за нови бегачи и
Ръководството за подарък за празнични ваканции на върховен бегач 2020
Ръководството за подарък за празнични ваканции на върховен бегач 2020
Списъкът на Върховния подарък за бегачи 2020. концепции за всеки тип бегач. Предавка, часовници, забавни чаши и други
Предпочитани марките за бягане на дрехи най -добре, какви са моите задачи и HR въпроси
Предпочитани марките за бягане на дрехи най -добре, какви са моите задачи и HR въпроси
Предпочитаните ми марки за бягане и трябва да имам дрехи и обувки. Маратонски съвети за конусни. Бягане и сърдечна честотаПричини, които хората тичат срещу причини, които тичам
Причини, които хората тичат срещу причини, които тичам
Забавни бягащи мемове за това защо хората бягат. Изпълнете актуализация на обучението на Disney. Изпълнение на напомняния за общността и
⚡ от Shareaholic
.