5 хода към стегнатостта на битката

, ако резолюцията на Нова година беше да увеличи редовните ви писти, вие сте в страхотна компания. Въпреки това с тласък в пробега идва повишена опасност от стегнатостта на бегача или напрежението в мускулите на тазобедрената флексор, намираща се в предната част на тазобедрената става. Това е особено вярно за хората, които се движат на […]

Read More »

3 причини културистите не печелят пари

от Cade Thomas Имаше време, когато това, че сте експертен културист, посочи, че най -вероятно може да изкарвате прехраната си от тялото си в някакво или друго отношение. Договорите за списания бяха осигурени на много, както и след като пазарът на добавки избухна, имаше място за почти всички наскоро коронясани на IFBB спортисти някъде в […]

Read More »

3 метода за култивиране на песъчинки

, когато някой претърпи много трудности, но все пак е успешен в постигането на предпочитана цел в дългосрочен план, се казва, че той има песъчинка. Хората, които притежават това високо качество, имат солидни принципи на работа, както и откриват метод да останат вдъхновени, докато не успеят, в допълнение към всякакъв вид количества умения или интелигентност, […]

Read More »

Къде да бягате в OC – San Diego Creek Trail

Здравейте! Имам голямо съобщение да направя = започвам ресторант! Run Eat Reet Restaurant !! Не точно. Но е смешно, че толкова много компании смятат, че RER е ресторант (предполагам въз основа на името?). Получавам обаждания, имейли и поща за оферти за маркетинг и финанси за моя ресторант всеки ден. Последните ми видеоклипове Тест за ковид […]

Read More »

Когато котката е далеч …

, тази сутрин имах среща за кръвен тест. Изискваше да не ям преди 12 часа. Бу. За щастие не бях толкова гладен от цялата тази храна през уикенда. Е, бях малко гладен, но мисля, че това беше просто защото знаех, че не мога да ям, така че исках. Направих си кисело мляко/тиква/извара/купа за зърнени храни […]

Read More »

Маратонно изцеление

тази сутрин се събудих малко здраво в краката, както и направих кратка разходка, за да се разхлаби. Сложих чифт Pro Compression Socks Bed Mights SR ми предостави, както и се надявам, че те ще помогнат за скоростта по време на моето възстановяване! След моята сутрешна разходка на 2 мили направих палачинки за закуска, както и […]

Read More »

Натрупване на километри 2015

Време е за стека на The Miles Trushice 2015 !!! Готов ли си???!! Pile on the Miles е ежегодно събитие в интернет, където се затрудняваме да ходим или да бягаме повече през месец ноември. Целта е да се подреждате на допълнителни мили, а не с килограми по време на това време за запълване на храната! […]

Read More »