Здравейте! Жив съм! Направих го – вчера изтичах 30 мили!
Вчера управлявах родената, за да бягам 50K. както и това беше по -скоро преживяването.
Исках да проведа това състезание по редица причини …
1. Хареса ми книгата, родена да тича
2. Tarahuarmara, групата, на която се основава книгата, са от Мексико, както моите прабаби и дядовци.
3. Състезанието е в Лос Оливи, Калифорния – Здравей, аз съм Оливас. Това е съдба, нали?
Така че петък вечер опаковах нещата си, както и се насочих към Лос Оливи, Калифорния
Направихме го около 22:00 в петък вечер, както и беше черно. Трябваше да отворите входа, за да шофирате, както и кравите, които просто стояха най -добре там, гледащи.
Направих лагер, както и след това ударих чувала.
4:14 ч. – Събудете се толкова, колкото снимките на пистолета!
4:15 ч. – Музиката на Мариачи започва да взривява.
Предполагам, че е време да станете.
Нямаше голяма част от портатите, мислещи за хората, се състезаваха, както и къмпинг там, но това работи.
Преминах над Get My Bib – това беше един бонус от престоя на място. много лесно.
Тогава бяхме на път!
Това не беше само първото ми състезание по пътя, а първият ми път на пътя.
И беше 30+ мили пътека. Бях на първия хълм, както и 99% от останалите хора ходеха.
Тогава аз бях муден, слизайки по хълма от всички скали (спускането обикновено е моето нещо).
Около миля 3 разбрах …
Нямам странно намек какво правя !!
Затова си казах: „Днес ще ви изпратите задника, пригответе се…“
За щастие се придържах към моето „Ако вярвате, че вървите толкова бавно, бавно.“ план.
На практика се изгубих, когато някой зад мен ми извика, че започнах да тръгвам по грешен метод, както и се върнах на път. ‘
Имаше розови, както и жълти панделки по дървета, които се очакваше да разгледате всяка половин миля или така.
Избягах само на първите няколко километра нагоре, докато Стив, както и двама от приятелите му хванаха колкото мен. Останах с тях за първите 10 оттам. Стив ни каза кога да бягаме, както и кога да ходим по хълмовете.
Станциите за помощ на ултрамаратоните са изключително различни от половин или маратонска помощ в това:
1. Има много „истинска храна“, а не само гелове, както и енергийни напитки.
2. Хората спират, както и ядат, пият, излизат за малко.
Това ми беше странно, тъй като схванах изкуството да тичам с помощна станция.
3. Станциите за помощ са изключително разпространени / има по -малко от тях.
*Спиране на горивото-не съм взел никакъв вид гориво със себе си от мили 10-20. Не е добре.
На следващия цикъл изгубих Стив, както и неговите надничания, така че бях соло. В този момент бегачите са изключително разпространени, така че отидох известно време, без да бягам близо до никой друг.
На миля 19ish в станцията за помощ се хванах обратно със Стив, както и бяхме на километър заедно.
Накрая в този момент получих малко гориво, както и потопих картоф в сол за издръжка.
След това излетях – открих 3 -ия си вятър, както и се почувствах страхотно !!!
Изтичах покрай 3 мъже, които бяха доста разпространени на дълъг плосък участък. Чувствах се забележително до Mile 24, когато започнах да получавам спазми на корема. Взех малко от гела, който имах на миля 25, но просто не можах да го направя.
Опитах се да се накарам да пусна колкото се може повече от плоските участъци, но коремът ми боли до края. Дори ходих през последната половина миля-иш, както и някак си не ми харесваше за това.
След като прекосих повърхностната линия, дори не получих своя „медал“ – отидох директно до линията на Порта Порти, както и моя добър приятел Ръс ми крещи: „Ела да си вземеш медала! Къде отиваш?”
Накрая се върнах на финала.
Нов PDR (личен запис на разстояние)
Официалното време беше 5:45:21 – Спрях гледката си по време на 2 -те си пробиви от тоалетната по навик.
„Медалът“ наистина е ръчно изработен амулет! Както и когато мъжът го поставя върху вас, той заявява малко реч за това, че има късмет. Обикновено не съм модно момиче за бижута, но никога не искам да сваля това!
В края бях мръсен, както и твърд. Въпреки това също бях наистина доволен, както и доволен от себе си
След състезанието се качихме до Лос Падрес, както и аз отидох в реката като импровизирана ледена баня! Толкова доволен, че направих това.
След това влязохме в града за храна. Имаше тарталети …
и Сангрия.
Тогава, много повече сангрия обратно в лагера.
Току -що се мотаехме оттам …
Едно от моите надничания, Хектор провеждаше състезанието от 100 мили! Той е най-добрият. Аплодирахме другите бегачи, както и те, както и беше наистина вдъхновяващо.
Огромно благодарение на Leann от единствените бегачи, че вложи толкова много работа в организирането на всичко!
Общи мисли …
Беше грубо. Нямах концепция изкуството на пътя на бягане или ултра гориво или ултра крачка. Имам много учене. Но, аз искам да открия, така че вярвам, че може би ще го направя още веднъж в някакъв момент от далечното бъдеще. Това обаче не е моят фокус от най -добрия сега.
Най -важното – имах взрив !!! Влязох в него, разбирайки, че това ще бъде преживяване, както и това.
Направих видеоo на моя опит …
Роден да бяга 50K
Въпрос: Кое беше най -доброто нещо, което сте през този уикенд?
Избирам тонове царевица на чайника, които изядох.
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате тези:
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Половин маратон резюме, както и преглед. Ървайн наполовина лудо полумаратон, както и оценка на расата, както и предложения за
AFC Half Marathon Race Recap, както и снимки
AFC Half Marathon Race Recap, както и снимки
Най -добрите резултати на полумаратон в Америка (Сан Диего), както и резюме. Снимки на полумаратон AFC. Работи в
Трябва да ви разтягате или да се разтегнете след пробег, както и OC Half Marathon Recap Podcast 79
Трябва да ви разтягате или да се разтегнете след пробег, както и OC Half Marathon Recap Podcast 79
Резултати от полумаратон на OC, както и резюме. Предложения за деня на състезанието, както и оценка на курса. както и да се търкаля пяна спрямо разтягане – което е b
OC Half Marathon резултати, както и топ 13 акцента
OC Half Marathon резултати, както и топ 13 акцента
OC маратон, както и резултати от расата на полумаратон. Оранжева регион Резюме, както и най -добрите части от бягането на 13,1 мили. дисконтови ставки за други
Ето защо тичам
Ето защо тичам
Защо тичам. Всички ние имаме различни причини, които бягаме. Въпреки това е забележително, че можем да се свържем с бягането, както и със социалните медии.
Surf City Half Marathon резултати, както и резюме
Surf City Half Marathon резултати, както и резюме
Surf City Marathon, както и резултатите от полумаратон, както и резюме. Снимки, както и забавление от полумаратонския бягане в плажа Хънтингтън
⚡ от Shareaholic
.