Напоследък бях малко извън управленския отдел за закуска.
Най -актуалните ми видеоклипове
Американски преглед на книгата за мръсотия
Американски преглед на книгата за мръсотия
Още видеоклипове
0 секунди от 12 минути, 7 секунди
След това
4 -минутна тренировка на долната част на тялото за бегачи
04:49
На живо
00:00
08:21
12:07
Добре, винаги.
Но тази седмица беше допълнителна „лошо“ = пълна с картофени чипсове, както и шоколадови чипсове на омлети – разрушени!
Винаги съм казвал, че закуската е най -голямата ми трудност за здравословното хранене. Аз съм Snacky McSnackerson. Както и това не е ужасно, ако 80% от закуските ми бяха здрави – което, разбира се, не са.
Наскоро Aveeno ме помоли да бъда част от тяхното прекрасно предизвикателство за модификация. Първата част беше откриването на методи, за да отделите време за упражнения.
Втората прекрасна трудност на модификацията е да се открият методи за ядене на по -здравословна храна за по -здравословно тяло.
И така, взех решение да си осигуря здравословна трудност при закуската, както и да планирам закуските си през следващите 30 дни в опит да спра паша, както и да се върна на път с чисто хранене.
Днес разменям традиционните биволски крила за крила от карфиол – видях ги на изложението на естествените продукти, много се развълнувах.
Здравословна закуска, която изглежда снизходителна! Up.my.alley.
Рецепта за биволски крила от карфиол
Това също е невероятно просто – току -що използвах глава от карфиол, сос от биволско крило, чесън, сол, както и черен пипер.
Измийте, както и нарязайте карфиола наполовина. След това откъснете стъблата, така че да изглеждат като „биволски крила“.
Поставете върху смазан лист за печене, както и на сезона. Печете на 400 градуса за 20-25 минути, като хвърляте половин метод.
Когато са готови да хвърлят в предпочитания от вас сос от биволи.
Предупреждение: Вашият партньор / друга половин / уеб ентусиаст няма да повярва, че те заменят „истинските“ биволски крила. Които не са – но те са вкусна алтернатива, когато се опитвате да бъдете здрави!
Dip. Яжте. Повторете.
През следващите 30 дни ще споделя закуските си в Instagram / Twitter, за да ме държа честен. Много повече от всичко, което целта ми е да остана с 2 организирани закуски, както и да не паша шоколадов чипс през целия ден. Някой индивид иска да се присъедини към това предизвикателство?
Въпрос: Точно колко много закуски на ден ядете?
Разкриване: Плащането се доставя от Aveeno с помощта на Glam Media. The
Мненията, изразени тук, са тези на автора, както и не са показателни за мненията или позициите на Aveeno.
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате за тях:
6 Идеи за закуска с здравословни протеини
6 Идеи за закуска с здравословни протеини
Здравословен, както и проста образа на 6 различни метода, за да направим собствените си кутии за закуски на протеини! Направете тази част от вашата Prep Rou на хранене
PB, както и закуска с шоколадово кисело мляко за една рецепта
PB, както и закуска с шоколадово кисело мляко за една рецепта
PB Рецепта за шоколадово кисело мляко. Лекувайте за едно с фъстъчено масло, както и с шоколад – здравословна закуска, пълна с протеин, както и лечение
Проста рецепта за компонент на шоколадов чиа-пудинг-3
Проста рецепта за компонент на шоколадов чиа-пудинг-3
Прост шоколадов чиа пудинг 3 компонентна рецепта. Бърз шоколадов пудинг със семена от чиа, както и шоколадово мляко. Протеин PAC
Рецепта за разделяне на банан на въздуха фритюрник
Рецепта за разделяне на банан на въздуха фритюрник
Точно как да направите въздух fРайър Банан се раздели. Въздушна фритюрника бананова десерт рецепта Tiktok, както и Instagram макари. Прост банан разделяне
Най-добрите протеинови барове за бегачи- какво да ядем преди, както и след бягане
Най-добрите протеинови барове за бегачи- какво да ядем преди, както и след бягане
Най -добрите протеинови барове за бегачи. Какво да ядете преди бягане, след бягане, както и закуски. Моите топ 5 предпочитани барове, както и хранене Br
Проста рецепта за разклащане на дата
Проста рецепта за разклащане на дата
Калифорния Дата Шейк Рецепта Здравословна актуализация! Проста, както и лека версия на традиционните калифорнийски шейкове в близост до Палм Спи
⚡ от Shareaholic
.