Онзи ден на работа Двама от новите ми добри приятели се блъскаха за кафене Рио. Аз съм гадно за страхотна оценка, така че бях развълнуван, когато Бен, както и избрах да отида там на вечеря тази вечер. Той е изключително подобен на Chipotle в менюто/поръчката. Избирате дали искате бурито, тако, енхилади, Quesadilla или салата. След […]
моите най -нови видеоклипове СЪВЕТ СЪВЕТ ОСТАВЕТЕ ЗДРАВИ По време на огнището на Covid19 ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА СЪВЕТ, за да останете здрави по време на огнището на коронавирус. Можете ли да бягате, както и да ходите навън по време на престоя в домашна поръчка? Ето напомняне, което ще ви помогне да предотвратите докосването на сделката си […]
Получих моето копие на операция Beautiful днес и мислех, че това ще е идеалното време да споделя моята история за ОБ? Някога защото първата й бележка след него, концепцията на Кейтлин зад операцията Beautiful наистина ми говори. Винаги съм се гордеел с това, че съм много подкрепящ и позитивен към приятели и познати. Но вътре […]
направих сладки картофи в Crockpot вчера и те излязоха толкова добре !! Споделям как да ги направя по -долу. Но първо трябва да разбера кой е откраднал този камион Taco. И много по -важното е, имате ли много повече тако? Тази сутрин имах страхотен темп бягане !! Най -актуалните ми видеоклипове Получих тест на Covid-19 […]
моята техника на състезанието с 4 части маратон, за да осъществя най -добрите си, както и да имам фантастично състезание. Ако имате цел за вашето състезание или ако просто искате да методите за работа, както и силни – трябва да планирате как точно ще нападне състезанието. ЗАБЕЛЕЖКА: Това може да се използва и за полумаратон, […]
, когато отидох в годишните колежи на Бен няколко уикенда назад, направих грешката да донеса „сладки“ обувки, вместо удобни. Не разбрах, че има толкова много ходене и в крайна сметка получи мехури на пръстите на краката? Умирах, за да си сваля обувките, но не можах да намеря място, където да взема евтини джапанки. Накрая по […]
Хей! Не съм невероятно огромен да натискам адвокатски грижи, като се има предвид, че разбирам, че не е за всеки. Правиш ли, на 100%. Въпреки това исках да споделя тази информация за използването на своя детокс, за да подпомогне подкрепата на хората, които се опитват да спрат да пушат. Разбирам, че няколко от вас може […]
Здравейте! На път съм, но ето моят ден в снимки. Изследвах Палос Вердес с единствените бегачи … Отидох на Rock n Roll Pasadena Expo … Най -новите ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 5 Маратон тренировки за бягане на блог – Run Eat Repeat. План за обучение ден 5. Още видеоклипове 0 секунди от 4 минути, […]
стигнахме до Флорида! Полетът не беше твърде лош. Хвърлих се и се обърнах малко, но вероятно получих около 3,2 часа сън
доволен петък! Вчера след работа трябваше да взема рецепта от Costco, но не бях сигурен по кое време се затвори аптеката. И така, отидох там, грабнах рецептата. След това направих кратка 20 минути пеша из района, за да получа малко свеж въздух. Най -новите ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 3 Маратон тренировъчен ден 3 Още […]